Hay una relación directa entre el ejercicio y el éxito. Suena extraño pero considéralo por un momento. Tendemos a pensar que el éxito viene cuando concentramos toda nuestra energía en trabajar todo el tiempo, pero esto eventualmente te desgasta.
No nos damos cuenta que dedicarnos exclusivamente a trabajar puede llevarnos al fracaso, falta de motivación y la destrucción de nuestra salud física y mental. Sin vigor no podemos buscar cosas que de verdad deseamos como avanzar en nuestro trabajo o cumplir las necesidades de nuestra familia.
La vitalidad no viene del cansancio diario en el trabajo. Viene de hacerle caso a tu cuerpo y darle el movimiento que necesita.
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